最近最夯的減肥書莫過於大熊先生(鄭又銘)的＜請你跟我這樣瘦＞了，
他憑藉著過人的毅力，
在不吃藥、不打針、不開刀、不必挨餓、不用買減肥器材之下，
在一年之內，體重從133公斤變成77公斤，
成功減重了56公斤，
堪稱史上最強的減肥達人！
他的減肥部落格http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/13832175爆紅之後，
人氣越來越大，
立刻擁入大量的點閱率，
各大電視節目也爭相報導．
其實我早在7月25日開始，
按照他的方法，
一個月後成功的減掉3公斤，
無奈我毅力不足，抵擋不住美食的誘惑，
9月17日又胖到56.8公斤(胖了1.6公斤)．
昨天開始嚴格實行熱量控制，加上適量的運動之後，
今天早上，站上磅秤，
哇！瘦了0.8公斤，真是太興奮了！
減肥尚未成功，
我仍當繼續努力，
希望在今年11月18日能順利瘦到50公斤！
